Das richtige Gewicht erreichen

Am morgen nach der Duschen der Blick in den Spiegel. Seit einiger Zeit ist man mit den Fettpölsterchen, die sich im Sommer auch durch die Kleidung abzeichnen, nicht mehr zufrieden. Aber wie stellt man es an, einfach und Schnell ein paar Kilos zu verlieren. Man testet einige Diäten, die man in diversen Zeitschriften oder im Internet findet, und bekommt am Ende die Rechnung präsentiert. Keine Kilos verloren, meist kommen dann durch den Jojo Effekt wieder das eine oder andere dazu.

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Herbstzeit ist Erkältungszeit: Vorbeugen mit Homöopathie

Die Nase läuft, der Hals kratzt – jeder kennt die typischen Symptome einer Erkältung. Viren und Erreger scheinen mit Herbstbeginn ihre Aktivitäten in die Höhe zu schrauben, doch ein Blick in die Schatzkammer der Natur verspricht sanfte Hilfe. Herbstzeit ist Erkältungszeit: Vorbeugen mit Homöopathie weiterlesen

Gesunde Erfrischungsgetränke für den Sommer

Ein kühles Köpfchen bewahren – während der heißen Tage zwischen Juni und September ist dies oft nur schwerlich möglich. Gesunde Erfrischungsgetränke für den Sommer sind da in jedem Fall ein echtes Highlight, wobei hier jedoch nicht von Cola, Ice-Tea und Co. die Rede ist. Gesunde Erfrischungsgetränke für den Sommer weiterlesen

Deutsches Schulessen bekommt „mangelhaft“: Viel Fett, wenig Nährstoffe

Heute ist sich jeder Deutsche der Wichtigkeit einer gesunder Ernährung bewusst. Die Medien informieren immer wieder darüber, welchen Einfluss ausgewogene, nährstoffhaltige Kost auf den menschlichen Körper hat.

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Demenz im Anfangsstadium – ein schleichender Prozess

Laut Statistik leben heutzutage über eine Millionen Menschen in Deutschland mit einer Demenz-Erkrankung. Die Ursachen hierfür sind neben der Alzheimer noch viele weitere Krankheiten. Viele Patienten und deren Angehörige wissen nicht einmal, dass sie unter dieser Alterskrankheit leiden. Demenz im Anfangsstadium – ein schleichender Prozess weiterlesen