Welche Laufschuhe für Läufer mit Überpronation?

Bei einer Überpronation ist die Verletzungsgefahr durch unergonmisches Gehen erhöht. Daher sollten Menschen mit einer Überpronation besonderes, gefestigtes Schuhwerk tragen.... weiter lesen

Muskelaufbau: Sollten Anfänger Nahrungsergänzung nutzen?

Immer wieder suggeriert uns die Werbung mit sportlich attraktiven Fitnessmodels das Bedürfnis, dass man sich mit etwas Sport und bestimmten Nahrungsergänzungsmitteln den durchtrainierten Körper der Models in kürzester Zeit aneignen kann... weiter lesen

Wie Yoga zu Entspannung und Stressabbau führt

Bei Alltagsstress und täglicher Hektik sind Momente rar, in denen wir uns voll und ganz auf uns besinnen können. Yoga als Relikt der indischen Heilkunst versucht diesem Trend entgegenzusteuern... weiter lesen

 

Abnehmen im Winter: Diese Tipps helfen

Frau im Schnee

Tatsächlich ist im Winter der Grundumsatz unseres Körpers höher. Damit erklärt sich der gesteigerte Appetit. Wissenschaftlich belegt sind die Gründe dafür nicht.

Moderne Verfahren in der plastischen Chirurgie

makellose Frau

Plastische Chirurgie wird häufig als Synonym für Schönheitsoperationen verstanden. Dies ist jedoch nur ein Teil eines umfassenderen Fachgebiets, das weit in den Gesundheitsbereich ausgreift.

Ernährungsumstellung: ohne Kohlenhydrate essen

Lasagne

Low Carb oder auch No Carb Diäten sind in aller Munde und versprechen Gewichtsabnahme, Heilung von Stoffwechselerkrankungen oder Krankheitsprophylaxe. Voraussetzung für eine Ernährungsumstellung ist das Wissen um die Stoffwechselvorgänge.

Was tun wenn ein Kind therapeutische Hilfe braucht?

trauriges Kind mit Mutter

Studien zufolge, hat jedes zweite Schulkind bereits eine Therapie gemacht. Selbst den Kleinsten ist „Ergo“ schon kein Fremdwort mehr.

Schlank tricksen: Wie die Psyche den Diäterfolg beeinflusst

Tipps zum abnehmen

Macht man sich über die Ernährung und die eigenen Verhaltensweisen Gedanken, wird man schnell erkennen, dass einige Aspekte von der Psyche gesteuert werden. Um die Diät zu unterstützen und umzusetzen ist es daher wichtig, nicht nur physisch, sondern auch psychisch

Wie Gesundheitsbranche gegen den Fachärzte-Mangel ankämpft

Gruppe von Fachärzten

Studien zufolge nimmt der Fachärzte-Mangel in Krankenhäusern und Kliniken nimmer mehr zu. Betrachtet man sich die demografische Entwicklung unserer Bevölkerung, so ist eine erhöhte Anzahl an Fachärzten zukünftig dringend notwendig. Auch Fortschritte in der Medizin führen zu einem steigenden Fachärztebedarf.

Einführung in Hypnose und Hypnosetherapien

Hypnosetherapie

Ob „austherapierte“ Rückenschmerzen, Migräne, Burnout oder Phobien – wenn die Schulmedizin nicht weiter weiß, werden die Rufe nach alternativen Therapien lauter. In den Fokus der Medien ist in den letzten Jahren verstärkt die Hypnosetherapie gerückt. Doch ist Hypnose wirklich so

Nabelschnurblut – spenden oder einlagern?

Mutter mit Neugeborenen

Mit der Entscheidung ein Kind zu bekommen, sehen sich die werdenden Eltern gleichzeitig mit einer Reihe von Fragen konfrontiert: Entwickelt sich das Baby altersgerecht? Werden wir der Verantwortung als Eltern entsprechen? Kann unser Kind gesund aufwachsen?

Mobilität im Alter: Worauf beim Treppenlift achten?

älter Dame zuhause

Es gibt eine breite Vielfalt an Treppenliften und somit eine große Auswahl an Möglichkeiten. Um die Mobilität im Alter zu erhalten und die Überwindung von Hürden in Treppenform zu gewährleisten, muss der Treppenlift mit äußerster Aufmerksamkeit und Kenntnissen zu den

Schultaschen: Häufige Ursache für Rückenschmerzen bei Kindern

Kinder mit Schulranzen

Die Schultasche ist sehr oft die Ursache für Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen bei Kindern und Jugendlichen. Wenn diese nicht richtig passt oder falsch getragen wird, entstehen Verspannungen, muskuläre Überlastungen und auf lange Sicht gesehen im schlimmsten Fall Haltungsschäden. Belastend für