Welche Laufschuhe für Läufer mit Überpronation?

Bei einer Überpronation ist die Verletzungsgefahr durch unergonmisches Gehen erhöht. Daher sollten Menschen mit einer Überpronation besonderes, gefestigtes Schuhwerk tragen.... weiter lesen

Muskelaufbau: Sollten Anfänger Nahrungsergänzung nutzen?

Immer wieder suggeriert uns die Werbung mit sportlich attraktiven Fitnessmodels das Bedürfnis, dass man sich mit etwas Sport und bestimmten Nahrungsergänzungsmitteln den durchtrainierten Körper der Models in kürzester Zeit aneignen kann... weiter lesen

Wie Yoga zu Entspannung und Stressabbau führt

Bei Alltagsstress und täglicher Hektik sind Momente rar, in denen wir uns voll und ganz auf uns besinnen können. Yoga als Relikt der indischen Heilkunst versucht diesem Trend entgegenzusteuern... weiter lesen

 

Wellness: Welche Wirkung hat Lavendel?

Lavendel

Die Heilpflanze Lavendel besitzt ein recht breites Wirkungsfeld und lindert ebenso eine Menge verschiedener Beschwerden. Daher wird er auch als kleiner Alleskönner bezeichnet. Bei welchen Beschwerden wirkt der Lavendel aber tatsächlich? Und in welcher Form zeigt er die größte Wirkung?

Lebensmittel-Lieferanten: Lieber Qualität statt Preis

Fleisch und Gemüse

Immer mehr Verbrauchen nutzen das Internet, um die Dinge des täglichen Lebens zu bestellen und bequem nach Hause liefern zu lassen. Inzwischen werden auch immer mehr Lebensmittel im World Wide Web bestellt. Das bringt zahlreiche Vorteile, allerdings sollte gerade hier

Die richtige Funktionskleidung für Sport im Winter

Jogging im Winter

Im Winter auf Sport verzichten, um sich nicht zu erkälten? Unnötig, denn mit guter Funktionskleidung sind Sportler auch in der kalten Jahreszeit vor Wind und Wetter geschützt, ohne zu sehr ins Schwitzen zu kommen.Mit der richtigen Sportbekleidung steht einem Outdoor

Warum elektrische Zahnbürsten gründlicher sind

Frau mit elektrischer Zahnbürste

Lieber eine elektrische Zahnbürste oder doch die gute alte manuelle Methode der Zahnreinigung? Experten raten immer mehr dazu, die elektrische Zahnbürste zu verwenden, weil sie gründlicher erscheint. Das hat eine Studie der AOK-Zahnklinik in Düsseldorf ergeben.

Welche Portein-Arten gibt es?

Protein Shake

Bei Proteinen – umgangssprachlich auch Eiweiß genannt – handelt es sich um Verbindungen von Aminosäuren, die durch Peptidbindungen aufgebaut werden. Da Proteine entscheidend am Aufbau und der Funktion von Zellen – beispielsweise Muskeln – beteiligt sind, kommt ihnen im Fitnessbereich

Formen von hochwertigen Zahnimplantaten

Junge Frau mit Apfel

Wenn es um Implantologie und Zahnsanierung geht, ist der DentalPark südlich von Hamburg ein der besten Adressen. In der Klinik für regenerative Zahnmedizien haben sich Spezialisten aus unterschiedlichen zahnmedizinischen Bereichen zusammengeschlossen.

Grippewelle 2016: Wie kann man sich schützen?

Mit Grippe im Bett

Die Grippewelle 2016 rollt auf Deutschland zu. Während eine Erkältung meist harmlos ist, kann der Verlauf einer Grippeinfektion deutlich schwerer sein. Eine Virusgrippe ist hoch ansteckend. Es ist also wichtig, sich so gut es geht zu schützen.

Erektionsstörung durch Nikotinkonsum?

Dass Nikotinkonsum zu schweren Erkrankungen wie Lungenkrebs führen kann und gemeinhin gesundheitsschädlich ist, ist bekannt. Neben Lungen – und Herz-Kreislauf-Erkrankungen kann der Konsum von Tabak aber auch zu Erektionsstörungen führen.

Ohrenschmerzen: was zur Linderung tun?

Ärzt untersucht Ohr

Schmerzen im Kopfbereich beeinflussen Konzentration und Leistungsfähigkeit – Ohrenschmerzen ganz besonders. Zur Behandlung gibt es sowohl schulmedizinische als auch homöopathische Möglichkeiten.

Bandscheibenvorfälle: Möglichkeiten der Behandlung

X-Ray von Rüken

Ein Bandscheibenvorfall hat nicht nur unerträgliche Schmerzen zur Folge, sondern kann auch zu Lähmungserscheinungen führen. Sind konservative Behandlungsmöglichkeiten ausgeschöpft, wird eine Operation notwendig.