Welche Laufschuhe für Läufer mit Überpronation?

Bei einer Überpronation ist die Verletzungsgefahr durch unergonmisches Gehen erhöht. Daher sollten Menschen mit einer Überpronation besonderes, gefestigtes Schuhwerk tragen.... weiter lesen

Muskelaufbau: Sollten Anfänger Nahrungsergänzung nutzen?

Immer wieder suggeriert uns die Werbung mit sportlich attraktiven Fitnessmodels das Bedürfnis, dass man sich mit etwas Sport und bestimmten Nahrungsergänzungsmitteln den durchtrainierten Körper der Models in kürzester Zeit aneignen kann... weiter lesen

Wie Yoga zu Entspannung und Stressabbau führt

Bei Alltagsstress und täglicher Hektik sind Momente rar, in denen wir uns voll und ganz auf uns besinnen können. Yoga als Relikt der indischen Heilkunst versucht diesem Trend entgegenzusteuern... weiter lesen

 

E-Zigaretten – wirklich gesund?

Eine Zigarette, die bis jetzt noch in Kneipen, Flugzeugen und Zügen erlaubt ist und von rund zwei Millionen Deutschen mittlerweile genutzt wird: die E-Zigarette. Sie soll wesentlich weniger gesundheitsschädlich als die herkömmliche Zigarette sein und zur Rauchentwöhnung dienen – doch

Sollte man bei kalten Temperaturen joggen?

Jogger Winter

Der Winter hat uns noch immer fest im Griff, und doch sehen wir sie jeden Tag auf den Straßen – Die Jogger. Trotz Schneematsch und Schneewehen kämpfen sie sich durch jedes Wetter. Aber ist das auch gesund?

Vegitarische Ernährung für Baby: ist das gesund?

Baby Gemüse

Die vegetarische oder auch vegane Lebensweise ist inzwischen in der Gesellschaft angekommen. Auch Ernährungswissenschaftler heißen sie für Erwachsene gut. Für Babys und Kleinkinder gelten jedoch andere Regeln, um Nährstoffmängel zu vermeiden.

Wie sieht ein gesundes Frühstück aus?

gesundes Frühstück

Ein Frühstück ist erst dann rundum gesund, wenn es schmeckt. Ein Häuflein Getreidekörner, begleitet von ausgewähltem Obst aus biologischem Anbau, mag ernährungstaktisch gesund sein, muss aber nicht bei jedermann den Appetit anregen. Genau das sollte ein gesundes Frühstück, um diesen

Blocktraining, eine Methode zur Burnout Prävention

Macht die ständige Erreichbarkeit durch Smartphone und Tablet uns krank? Wer alltäglich, auch nach Feierabend, für die Chefetage, Kunden und Geschäftspartner erreichbar ist, trägt laut des Fehlzeiten-Reports 2012 der AOK ein höheres Risiko, psychische Beschwerden zu erleiden.

Organspende-Skandal 2012: Der aktuelle Stand der Dinge

Der Organspende Skandal 2012 kam für die Politik und die Medizin zum denkbar ungünstigsten Zeitpunkt. Gerade erst sind neue Regelungen in Kraft getreten, dass die Krankenkassen alle Versicherten aktiv und mit Nachdruck zur Spende von Organen auffordern und in Zukunft

Die Brustkorrektur – Formen, Behandlung und Risiken

Die weibliche Brust war schon immer der Inbegriff für Schönheit, vor allem wenn sie wohl geformt ist und dem Schönheitsideal von Größe und Symmetrie entspricht. Nicht jede Frau ist aber mit ihrer jetzigen Brustform zufrieden, so dass es immer wieder

Wie findet man ein guten Zahnarzt übers Internet?

Ein Arzt ist eine Vertrauensperson, die ein enges Verhältnis zu den Patienten genießt. In besonderen Maße trifft das auf Zahnärzte zu, sind doch gesunde und schöne Zähne ein erheblicher Faktor, der zum Wohlbefinden und dem guten Allgemeinzustand des Menschen beiträgt.

Hausmittel gegen Migräne und Kopfschmerzen

Bei Kopfschmerzen und Migräne ist der Griff zur Tablette für die meisten Menschen nicht weit. Doch häufig sind die gesundheitlichen Risiken selbst von leichten Schmerzmitteln höher als von vielen Menschen angenommen. Außerdem lindern sie in vielen Fällen nur Symptome. Besser:

Experten für psychische Erkrankungen: Neue-Wege-Psychiatrie.de

Weltweit leidet im Durchschnitt jeder vierte Patient an einer psychischen Störung, wie von der Weltgesundheits Organisation festgestellt wurde. In zunehmendem Maße gehören psychische Erkrankungen zu den häufigsten Ursachen von Krankmeldungen.