Eiweißzufuhr: Vor oder nach dem Krafttraining?

Beim Krafttraining kann die Zufuhr von Eiweiß einen positiven Effekt mit sich bringen. Doch wann ist eine Eiweißzufuhr am effektivsten? Kann die Zufuhr von Eiweiß für das Krafttraining vielleicht sogar hinderlich sein, wenn es zu einem falschen Zeitpunkt eingenommen wird? Eiweißzufuhr: Vor oder nach dem Krafttraining? weiterlesen

Peak Soy Protein Isolat: Was sagen die Tests?

Protein-Supplements sind Nahrungsergänzungsmittel, die sich insbesondere bei Sportlern an einer stetig wachsenden Beliebtheit erfreuen können. Mit dem „Soy Protein Isolat“ von Peak scheint ein weiteres dieser Wunderproduke erfolgreich den Markt zu erobern… Peak Soy Protein Isolat: Was sagen die Tests? weiterlesen

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard: Vorgestellt

Das Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard ist ein leicht lösliches Proteinpulver, das durch seinen hervorragenden Geschmack auffällt. Es ist jedoch nicht nur der Geschmack, der überzeugt, sondern auch der hohe Proteingehalt. Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard: Vorgestellt weiterlesen

Mammut Formel 90 Protein: Was sagen Tests und Erfahrungen?

Fast jeder Kraftsportler kennt Eiweißpulver Mammut Formel 90 Protein. Seit Jahren wird diese Produkt mit unveränderter Zusammensetzung zum Muskelaufbau und zur Regeneration nach dem Training verwendet. Mammut Formel 90 Protein: Was sagen Tests und Erfahrungen? weiterlesen