Das breite Spektrum an Sportnahrung: Was es nicht alles gibt?!

In der heutigen Zeit spielt das Thema Sportnahrung für ambitionierte Sportler eine wichtige Rolle. Immer mehr Menschen treiben Sport und wollen die Trainingseffekte durch effektive Sportlernahrung gezielt unterstützen.

Eine ausgewogene Ernährung ist für den Amateur ebenso wichtig, wie für den professionellen Sportler. Bei dem breiten Spektrum an Sportnahrung, welches im Handel angeboten wird, wird es jedoch zunehmend schwerer, die richtigen Produkte auszuwählen.

Besser informiert für mehr Erfolg im Training

Im Bereich der Sportnahrung gibt es natürlich gravierende Unterschiede zwischen den einzelnen Produkten. Aus diesem Grund sollte jeder Sportler vor dem Konsum darauf achten, welche Inhaltsstoffe das jeweilige Produkt enthält. Denn nur die Kenntnis über verwendete Inhaltsstoffe, vermeidet letztendlich Fehler auf dem Speiseplan. Darüber hinaus hat eine ausgewogene Sporternährung natürlich auch ihren Preis, weshalb schon vor dem Kauf ausreichend Informationen über den entsprechenden Artikel eingeholt werden sollten, um potenzielle Fehlkäufe zu vermeiden.

Die individuelle Kaufberatung

Im digitalen Zeitalter ist der Weg in das stationäre Fachgeschäft inzwischen überflüssig geworden. Dank der zahlreich im Netz angebotenen Online-Shops, wie dem Fitness Outlet, kann die Sportnahrung ganz bequem vom heimischen Sofa aus bestellt und dann praktisch nach Hause geliefert werden. Bei so viel Komfort kommt allerdings die individuelle Beratung vor dem Kauf etwas zu kurz.

Doch auch dafür bietet das Internet eine adäquate Alternative: zahlreiche aktive Verbraucher-Foren, welche die gewünschten Informationen uneingeschränkt und rund um die Uhr zur Verfügung stellen. Jeder Sportbegeisterte hat hier die Möglichkeit, seine Erfahrungen publik zu machen und Bewertungen abzugeben. Wer Fragen hat, kann diese ganz einfach in einem der zahlreichen Threads stellen und dort beantworten lassen. Der Vorteil dieser Foren bezieht sich darauf, dass hier Tacheles geredet wird. Knallharte Kritik gewährleistet eine objektive Meinung, gemessen an den Anforderungen, welche an das vielversprechende Produkt gestellt werden. Liefert ein gut beworbenes Produkt nicht die gewünschten Ergebnisse, so werden Erfahrungen wie diese von Betroffenen im Forum kundgetan.

Beispiel: Sportnahrung von Olimp

Olimp Produkte

Eine bekannte Marke für Sportnahrung ist – ebenfalls im Fitness Outlet zu finden – Olimp. Die Marke biete verschiedenste Produkte an: So wie zum Beispiel die Olimp Endugen Caps, welche mit den ausgewählten Pflanzenstoffen Ginseng und Guarana angereichert wurden, um während des Trainings vor Müdigkeit zu schützen. Aber auch der Wirkstoff L-Carnitin sollte nicht auf dem gezielten Trainingsplan fehlen. So wie mit Olimp CLA + Green-Tea + L-Carnitine, um bei regelmäßiger Einnahme den unerwünschten Jo-Jo-Effekt zu vermeiden. Molkeneiweißisolat ist ebenfalls ein wesentlicher Bestandteil des Ernährungsplans eines Sportlers.

Das qualitativ hochwertige Eiweiß Olimp Pure Whey Isolate 95 Beutel Schoko besteht aus einer biologisch wertvollen und fortschrittlichen Proteinform, welche nicht nur wertvolle BCAAs, sondern auch L-Glutamin und Aminosäuren liefert. Mit 0.3 g Fett und 0.98 g Kohlenhydrate auf 100 Gramm Pulver, ist das Whey auch als perfekter Begleiter vor, während und nach einer Wettkampfdiät geeignet.

Foto: © Jasminko Ibrakovic – Fotolia.com

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