Was Schwimmen zum perfekten Ausgleichssport macht

Schwimmen ist ein beliebter Ausgleichssport, der zudem zu den gesündesten Sportarten zählt. Ein Vorteil ist, dass das Schwimmen zu jeder Jahreszeit möglich ist. Der folgende Beitrag erläutert, was den beliebten Ausgleichssport auszeichnet und welche Vorteile das Schwimmen bietet.
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Natural Running Schuhe: Was versteht man darunter

Der Trend zum Natural Running Schuh wurde vom dem Nike-Modell „Free“ ausgelöst. Er verspricht ein Laufgefühl wie auf nackten Füßen. Inzwischen gibt es in diesem Segment zahlreiche Modelle. Manche sehen sogar aus wie ein Handschuhe für Füße. Andere sind ultrabiegsam und erinnern an einen klassischen Joggingschuh.
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Sport-Gadgets: Was leisten die High-Class Plusuhren von heute?

Wer sich fit und gesund halten möchte kommt an ausgewogener Ernährung und ausreichender Bewegung nicht vorbei. Grundsätzlich tragen sportliche Aktivitäten dem körperlichen Wohlbefinden bei, dennoch muss man darauf achten, den Körper nicht zu überfordern.

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