Viele Menschen verzichten bewusst auf zu viele Eier. Denn noch immer gelten sie als Cholesterinbomben. Auch Ärzte raten ihren Patienten oft, dass sie nicht mehr als drei Eier pro Woche verzehren sollten. „Ist Eigelb gesund oder lieber vom Eiweiß trennen?“ weiterlesen
Moringa Oleifera Kapseln: Die Inhaltsstoffe und Wirkung der Pflanze
Moringa Oleifera stammt aus Indien und stellt dort seit vielen Jahren einen bedeutenden Bestandteil der Ernährung dar. Die Pflanze, auch als ‚Wunderbaum‘ bezeichnet, besitzt eine große Nährstofffülle und damit verbunden eine positive Wirkung auf die Gesundheit. „Moringa Oleifera Kapseln: Die Inhaltsstoffe und Wirkung der Pflanze“ weiterlesen
Die richtige Behandlung von Muskelproblemen nach dem Sport
Eine gewagte Bewegung und schon schmerzt es. Doch muss nicht immer die Sportart für den Schmerz verantwortlich sein. Oftmals ist es die zu häufige Bewegung, welche dazu führt, dass der Sportler am nächsten Tag mit Schmerzen zu kämpfen hat. Altbekannt hierfür ist der Muskelkater. „Die richtige Behandlung von Muskelproblemen nach dem Sport“ weiterlesen
Homöopathische Mittel gegen Erkältungen: Was wirkt in der kalten Jahreszeit?
Kaum eine Erkältung verläuft ohne Triefnase. Der belastende Schnupfen ist nicht nur eine unangenehme Begleiterscheinung der Erkältung, sondern führt auch zu Atemproblemen, welche uns besonders nachts zu schaffen machen. „Homöopathische Mittel gegen Erkältungen: Was wirkt in der kalten Jahreszeit?“ weiterlesen
Kurkuma: Welche Heilwirkung hat das Gewürz?
Kurkuma oder Gelbwurz gehört zur Familie der Ingwergewächse und ist viel mehr als nur ein Gewürz. Das Gewürz hat eine hellgelbe Farbe und ist auch als indischer Safran bekannt. Die bedeutende Heilwirkung die man Kurkuma nachsagt ist auch ein Bestandteil der chinesischen und indischen Medizin. „Kurkuma: Welche Heilwirkung hat das Gewürz?“ weiterlesen
Welche Ursachen hat ein Knocheninfarkt?
Knocheninfarkte können zur aseptischen Knochennekrose gezählt werden. Ein Knocheninfarkt kann sowohl ohne einen vorhandene Infektion, aseptisch, entstehen, als auch durch eine septische Ursache hervorgerufen werden. „Welche Ursachen hat ein Knocheninfarkt?“ weiterlesen
Tipps um mehr Motivation für Sport finden
Sport ist gesund, erhöht die Ausdauer, bereitet Lebensfreude und wirkt sich bei einer Diät positiv aus. Doch all diese Argumente wirken nur dann, wenn man sich zum Sport motivieren und das Training konstant anstreben kann. „Tipps um mehr Motivation für Sport finden“ weiterlesen
EMS Training: Wie funktioniert die elektrische Muskelstimulation?
EMS verspricht durch die elektrischen Impulse der Muskelstimulation große Erfolge. Schwitzen unter Strom ist ein ganz neuer Trend, der das tägliche Abmühen an der Hantelbank unnötig werden lassen soll.
„EMS Training: Wie funktioniert die elektrische Muskelstimulation?“ weiterlesen
Backen ohne Kohlenhydrate? Low-Carb Backtipps für Brot & Co.
Wer einmal in den Genuss von selbstgebackenem Brot, Kuchen und frischen Plätzchen gekommen ist, wird diese selbst kreierten Backerzeugnisse so schnell nicht missen wollen.
„Backen ohne Kohlenhydrate? Low-Carb Backtipps für Brot & Co.“ weiterlesen
Eine Gesichtsmaske selber machen: Wie geht das?
In Drogerien und Apotheken gibt es eine Fülle an verschiedenen und fertig gemischten Gesichtsmasken zu kaufen. Doch ist es viel günstiger, einfacher und frischer, Gesichtsmasken selbst Zuhause herzustellen. „Eine Gesichtsmaske selber machen: Wie geht das?“ weiterlesen