Die meisten Frauen wünschen sich eine Brust-OP, entweder, wünschen sie eine Vergrößerung, Änderung der Form oder eine Gesamtstraffung der Brust. Wer sich in unzuverlässige Hände begibt, geht ein hohes Risiko ein, weshalb die Wahl des Arztes gut durchdacht sein muss.
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Gesunde Zähne bis ins hohe Alter: So klappt es!
Kraftvoll zubeißen bis ins hohe Alter, das wünscht sich jeder. Dieser Wunsch geht aber nur in Erfüllung, wer in jungen Jahren seine Zähne sorgfältig pflegt. Eine gründliche Mundhygiene ist das A und O für gesunde Zähne.
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Für Herz und Hirn: Wie Krill-Öl als Nahrungsergänzung wirkt
Krill-Öl, das aus den kältesten und klarsten Gewässern der Antarktis stammt, verleiht jene enorme Kraft, welche benötigt wird, um überleben zu können und sich dabei rundum wohl zu fühlen.
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Hat eine fettarme Ernährung auch Nachteile?
Bei einer fettarmen Ernährung wird darauf geachtet, dass das Fett, das über die Nahrung aufgenommen wird, drastisch reduziert und auf ein Minimum beschränkt wird. Doch diese fettarme Ernährungsweise (Low-Fat) ist auch mit Nachteilen verbunden.
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Die schönsten Indoor Sportarten im Winter
Es schneit, die Temperaturen fallen und es gibt keine Möglichkeit für Sport? Viele Sportbegeisterte liegen in diesem Fall falsch. Im Indoor-Bereich können zahlreiche interessante, spannende und unterhaltsame Sportarten durchgeführt werden, die für gute Laune sorgen werden.
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Sport im Alltag: Wie oft, wie lange und wie hält man durch?
Laut der Weltgesundheitsorganisation WHO genügen täglich bereits wenige Minuten Sport, um gesundheitsmäßig zu profitieren. Wie mehr Bewegung oder Sport unterschiedlicher Intensität in jeden Alltag passt, zeigt der folgende Artikel.
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Wie gesund ist Sushi wirklich?
Obwohl in Japan mindestens seit dem 8. Jahrhundert verzehrt, hat der Sushi-Boom erst in den letzten Jahren Europa erreicht. Fisch, Gemüse und Reis machen es zu einer auf den ersten Blick gesunden und nahrhaften Speise – doch stimmt das auch?
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Warum und wie Yoga gegen Stress hilft
Yoga verbindet das Training von Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht. Mehr als andere Sportarten trägt Yoga aber zugleich zur Tiefenentspannung beizutragen. Atemübungen und Meditation sind wichtige Bestandteil des Yoga und tragen zur Entspannung des Menschen bei.
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Was machen guten Trailrunning Schuhe aus?
Alle jene Menschen, mit einer hohen Affinität zum Laufen in unebenen Geländegegenden besitzen, sollten sich für sogenannte Trailschuhe entscheiden. Woran erkennt man allerdings einen solchen Schuh und was sollte ich beim Kauf beachten?
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Gesund und munter durch die dunkle Jahreszeit
Wenn der Herbst beginnt, werden die Tage wieder kürzer und die Sonne geht eher unter. Schnell kann auch die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit sinken, bedingt durch den Mangel an Sonnenlicht, Wärme und blauem Himmel.
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