Die Tage werden kürzer, der Weg ins Fitnessstudio immer länger, die Lust an den abendlichen Couchsitzungen immer größer. Um dem entgegenzuwirken, gib es folgende Fitness-Apps in einer weihnachtlichen Rabattaktion zu sehr attraktiven Preise.
Das Weihnachtsangebot (iPhone für 1,79 EUR und iPad für 3,59 EUR) gibt es nur im Zeitraum vom 25.12.2013 bis einschließlich 5.1.2014, so dass nur die Kurzentschlossenen von den freundlichen Preisen des Anbieters profitieren können.
Die Apps – ein Weg zur besseren Fitness
Beginnend mit den Bodyshaping-Übungen und Ausdauertraining mit Magdalena Neuner und ihrer Trainerin Michaela Süßbauer wird dem moderne Technik liebenden Sportler Lust auf Fitness gemacht. Die App „Fit mit Magdalena Neuner“ bringt zudem jeden ein Stückchen näher seiner Traumfigur und verpasst obendrein dem Herz-Kreislauf-System einen richtigen Schwung. Die ehemalige Biathletin zeigt dabei gute Laune und motiviert jeden Sportmüffel.
iTunes Links für „Fit mit Magdalena Neuner“:
iPhone: http://itunes.com/apps/fitmitmagdalenaneuner
iPad: http://itunes.com/apps/fitmitmagdalenaneunerhd
Mit der App „Bauch Weg Workout“ wird der Bauch oder Bäuchlein zur Vergangenheit. Wie dies zu erreichen ist – das zeigt Jimmy Outlaw und macht mit seinen Bauch-Weg-Übungen Appetit auf eine schlanke und attraktive Silhouette.
iTunes Links für „Bauch Weg Workout“:
iPhone: http://itunes.com/apps/fitforfunbauchwegworkout
iPad: http://itunes.com/apps/fitforfunbauchwegworkouthd
Hilfreich bei dem Erlangen einer neuen Figur kann auch die App „Fatburner Workout“ werden. Mit der App trainiert man gezielt die tiefliegende Muskulatur. Je stärker die Muskeln trainiert werden, desto mehr Energie verbrennen sie dann. Der geänderte Stoffwechsel führt dann sogar zum höheren Grundumsatz, d.h. es wird in der Ruhezeit auch mehr Energie verbraucht. So purzeln nicht nur die Pfunde, auch der Körper wird durch das Fatburner-Training straffe Formen annehmen.
iTunes Links für „Fatburner Workout“:
iPhone: http://itunes.com/apps/fitforfunfatburnerworkout
iPad: http://itunes.com/apps/fitforfunfatburnerworkouthd
„Brigitte Power Yoga“ ist das angesagte Yoga-Training der Promis. Diese energische, neuzeitliche Yoga-Richtung verhilft zu mehr Power, Flexibilität, Vitalität, Ausdauer und Koordination. Die Übungen wirken sich nicht nur auf unsere Fitness aus, aber auch direkt auf das Lebensgefühl, sie führen zu mehr Gelassenheit und einfachem Glücklichsein.
iTunes Links für „Brigitte Power Yoga“:
iPhone: https://itunes.apple.com/de/app/brigitte-fitness-power- yoga/id584396205?l=de&ls=1&mt=8
iPad: https://itunes.apple.com/de/app/brigitte-fitness-power- yoga/id577454565?l=de&ls=1&mt=8
Bei der App „Brigitte Anti-Stress Yoga“ wird gemeinsam mit Patricia Thielemann eine der effektivsten Methoden der Entspannung und des Entschleunigens trainiert. Die eigene Mitte finden, dem Alltag entfliehen und neue Energie tanken – diese Ziele setzt sich dieses Yoga-Programm und spricht dabei sowohl die Yoga-Anfänger als auch die Fortgeschrittenen an.
iTunes Links für „Brigitte Anti-Stress Yoga“:
iPhone: http://itunes.com/apps/brigittefitnessantistressyoga
iPad: http://itunes.com/apps/brigittefitnessantistressyogahd
Auch Gabriela Bozic, die Yoga-Trainerin der einigen Hollywoodstars füllt sich berufen, möglichst viele Leute von den gesundheitlichen und seelischen Vorzügen der Yoga-Lehre zu überzeugen. Gemeinsam mit der Ehefrau des Torhüters Jens Lehmann, Conni Lehmann führt sie Körper und Geist stärkende Yoga-Übungen in der App „Wellicious-Yoga for Peace and Power“ vor und wirkt dabei in ihrer Leidenschaft für Yoga besonders überzeugend.
iTunes Links für „Wellicious-Yoga for Peace and Power“:
iPhone: https://itunes.apple.com/de/app/wellicious-yoga-for- peace/id700586570?l=de&ls=1&mt=8
iPad: https://itunes.apple.com/de/app/wellicious-yoga-for- peace/id694612698?l=de&ls=1&mt=8
Online-Fitnessstudio: Eine Alternative ohne lästige Fahrwege
Und wer noch bei den Apps kein passendes Programm für die düstere Jahreszeit für sich gefunden hat, wird mit Sicherheit in dem Online-Fitnessstudio fitnessRAUM in der Wahl seiner Trainingsart erfolgreich. In über 20 Sportarten und 300 Kursen wird von den aktuell 17 Trainern dem Bewegungsfreudigen der Schweiß auf der Stirn abverlangt. Die Anzahl und Vielfalt der Angebote ist ein Garant, dass für jeden etwas Passendes dabei ist. Erwähnenswert ist es, dass die angebotenen Kurse nach sehr unterschiedlichen Kategorien sortiert sind (z.B. nach Sportarten oder Körperpartien), so dass die Suche nach einem passenden Kurs ein Kinderspiel ist.
Bei diesen Angeboten kann wahrhaftig keine Ausrede mehr geltend gemacht werden. Fit durch den Winter – das ist das Motto der kalten Jahreszeit.
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