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Schlagwort: Fett

Veröffentlicht am 2. Dezember 2014

Hat eine fettarme Ernährung auch Nachteile?

fettarme Ernährung

Bei einer fettarmen Ernährung wird darauf geachtet, dass das Fett, das über die Nahrung aufgenommen wird, drastisch reduziert und auf ein Minimum beschränkt wird. Doch diese fettarme Ernährungsweise (Low-Fat) ist auch mit Nachteilen verbunden.
„Hat eine fettarme Ernährung auch Nachteile?“ weiterlesen

Veröffentlicht am 31. März 201431. März 2014

Ernährungstipps für Diabetiker – ein Überblick

Frühstück Müsli

Noch vor 20 Jahren wurden Diabetiker stets dazu angehalten, eine entsprechende Diät mit speziellen Lebensmitteln einzuhalten. „Ernährungstipps für Diabetiker – ein Überblick“ weiterlesen

Veröffentlicht am 24. März 201421. März 2014

Wie die Fettpolster an der Hüfte gezielt loswerden?

Fettpolster Hüfte

Verrät der Gang auf die Waage und der Blick in den Spiegel, dass man wieder an Gewicht zugenommen hat, dann möchte jeder Mensch gerne mit einer Diät den Kilos den Garaus bereiten. „Wie die Fettpolster an der Hüfte gezielt loswerden?“ weiterlesen

Veröffentlicht am 17. Oktober 201316. Oktober 2013

Bauchfett weg! Mit diesen Übungen Kilos loswerden

Bauchfett weg

Ein flacher und straffer Bauch ist für viele Menschen ein echter Wunschtraum. Der ist aber überhaupt nicht so unrealistisch, wie viele vielleicht meinen. Mit gezielter Strategie und Konsequenz kann jeder zu einem ansehnlichen und schön flachen Bauch gelangen. „Bauchfett weg! Mit diesen Übungen Kilos loswerden“ weiterlesen

Veröffentlicht am 16. Juli 201316. Juli 2013

Wann ist Fett gesund und wann ungesund?

Burger essen

Auch wenn in der Überflussgesellschaft bei epidemieähnlich auftretendem Übergewicht gerne dem Fett die Schuld gegeben wird, so sollte man nicht verallgemeinern und den Unterschied zwischen gesunden und ungesunden Fetten kennen. „Wann ist Fett gesund und wann ungesund?“ weiterlesen

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