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Schlagwort: Kondition

Veröffentlicht am 28. Juli 2014

Tipps um gezielt seine Kondition zu verbessern

Zwei Jogger

Um fit und gesund zu bleiben, betreiben viele Menschen unterschiedliche Ausdauersportarten und können so ihre Kondition nachhaltig verbessern. Cardiotraining eignet sich besonders, um die körperliche und geistige Fitness effektiv zu stärken. „Tipps um gezielt seine Kondition zu verbessern“ weiterlesen

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