Schwanger und dann ab auf die Couch? Nein, eine Schwangere muss auf Sport und Fitness nicht verzichten.Regelmäßiges Training verhindert die typischen Rückenprobleme, eine zu starke Gewichtszunahme, außerdem werden Wassereinlagerungen vermindert. „Sport und Fitness für Schwangere: Was ist gesund?“ weiterlesen
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard: Vorgestellt
Das Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard ist ein leicht lösliches Proteinpulver, das durch seinen hervorragenden Geschmack auffällt. Es ist jedoch nicht nur der Geschmack, der überzeugt, sondern auch der hohe Proteingehalt. „Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard: Vorgestellt“ weiterlesen
Wasser in den Beinen: Ursachen und was kann dageben tun?
Wasser in den Beinen kann vielfältige Ursachen haben wie zu wenig Bewegung, krankhafte Fettpolster, Lymphödeme, Venenleiden oder Herz- und Nierenleiden. „Wasser in den Beinen: Ursachen und was kann dageben tun?“ weiterlesen
Mammut Formel 90 Protein: Was sagen Tests und Erfahrungen?
Fast jeder Kraftsportler kennt Eiweißpulver Mammut Formel 90 Protein. Seit Jahren wird diese Produkt mit unveränderter Zusammensetzung zum Muskelaufbau und zur Regeneration nach dem Training verwendet. „Mammut Formel 90 Protein: Was sagen Tests und Erfahrungen?“ weiterlesen