Vor allem Sportler mit Kreislaufproblemen stellen sich die Frage, ob an heißen Sommertagen sportliche Aktivitäten lieber vermieden werden sollen. Dabei kann Sport auch bei enormer Hitze nicht schaden, beachtet der Sportler wichtige Dinge und trinkt viel, wärmt sich auf und überanstrengt sich nicht in den Leistungen. „Sport bei Hitze: Noch gesund oder gar ungesund?“ weiterlesen
Pünktlich zum nächsten Jahresurlaub bzw. zur Sommersaison wird sich immer wieder die Frage gestellt, welche Sonnencreme ist für den jeweiligen Hauttyp sinnvoll. Und vor allen Dingen, wie wird der Hauttyp eigentlich bestimmt. Zum Schutz der eigenen Gesundheit ist es wichtig diese Fragen im Vorfeld zu beantworten. „Welche Sonnencreme für welchen Hauttyp?“ weiterlesen
Ein kühles Köpfchen bewahren – während der heißen Tage zwischen Juni und September ist dies oft nur schwerlich möglich. Gesunde Erfrischungsgetränke für den Sommer sind da in jedem Fall ein echtes Highlight, wobei hier jedoch nicht von Cola, Ice-Tea und Co. die Rede ist. „Gesunde Erfrischungsgetränke für den Sommer“ weiterlesen
