Ernährungsumstellung: ohne Kohlenhydrate essen
Low Carb oder auch No Carb Diäten sind in aller Munde und versprechen Gewichtsabnahme, Heilung…
Browsing: Kohlenhydrate
Welche verschiedenen Kohlenhydrate-Arten gibt es?
Kohlenhydrate sind wichtig und werden vom Körper gebraucht. Wer eine Diät macht, sollte den Konsum…
Diät: Kohlenhydrate oder Kalorien zählen?
Wer Abnehmen will, der benötigt eine tragfähige Strategie, denn mit dem Wunsch alleine passiert noch…
Schneller Muskelaufbau durch Ernährung möglich?
Wer die Muskeln seines Körpers optimal aufbauen möchte, der muss nicht nur regelmäßig trainieren, sondern…
Backen ohne Kohlenhydrate? Low-Carb Backtipps für Brot & Co.
Wer einmal in den Genuss von selbstgebackenem Brot, Kuchen und frischen Plätzchen gekommen ist, wird…
Die Abnehmen im Schlaf im Diät: Was steckt dahintern?
Schlank im Schlaf ist der Renner unter den Diäten. Unerwünschte Kilos verschwinden wie von selbst,…