Burger sind sehr beliebt. Nicht ohne Grund, denn wenn der Burger selber gemacht wird, kann er nach Herzenslust belegt werden. Die Zeiten, in welchen Vegetarier zuschauen mussten, wie sich das Umfeld am Burger mit Fleisch erfreute, sind längst vorbei.
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Wie findet man einen gutes Yoga Zentrum zum lernen?
Yoga-Kurse werden heute an vielen Orten angeboten. Da gibt es Volkshochschulkurse, Online-Kurse und vieles mehr. Am besten erlernt man Yoga allerdings in einem Yoga-Zentrum – doch woran erkenne ich ein gutes Seminarhaus?
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Wie kann man schlechte Essgewohnheiten ändern?
Viele Menschen wünschen sich ein Idealgewicht, nur wenige erreichen es mit Diäten. Dabei müssen einfach nur die Verhaltensmuster und Essgewohnheiten geändert werden. Mit Achtsamkeit erreicht man so das optimale Gewicht, welches erwünscht ist.
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Wie können Läufer Ihrer Beinmuskeln effizient trainieren?
Sportler, beispielsweise (Langstrecken-) Läufer sollten die Beinmuskeln durch ein gezieltes Training optimal stärken. Der folgende Beitrag erläutert Übungen, mit denen ein effektives und nachhaltiges Trainieren der Beine möglich ist, damit sie zur Hochform auflaufen.
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Was ist eine Vipassana Meditation?
Eine der ältesten Meditationstechniken aus Indien ist Vipassana. Hiebei geht es darum eine Wechselbeziehung zwischen Geist und Körper herzustellen und die Dinge so zu sehen, wie sie wirklich sind.
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Wie funktioniert eine Bruststraffung & was kostet sie?
Feste Brüste sind für die meisten Frauen ein Ausdruck von Weiblichkeit. Doch viele Frauen haben leider das Problem, dass der Busen nicht mehr so straff ist. Doch darüber muss sich heutzutage niemand mehr ärgern, denn mit einer Bruststraffung kann der Busen wieder in Form gebracht werden. Der folgende Beitrag erläutert, wie diese funktioniert und was sie kostet.
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Erektile Dysfunktion durch falschen Medienkonsum
Die wenigsten sprechen darüber, aber rund 75% der Männer konsumieren regelmäßig Pornografie. Besonders die Revolution des Internets macht es möglich aus einer riesigen Auswahl an pornographischen Inhalten zu wählen.
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Dehnübungen: vor oder nach dem Sport
Lange Jahre hieß es, dass Dehnübungen vor dem Sport zwingend erforderlich seien, um körperliche Höchstleistungen vollbringen zu können und sich selbst bestmöglich vor Sportverletzungen zu schützen.
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Wann ist ein elektrischer Luftreiniger sinnvoll und was müssen sie können?
In der heutigen Zeit gibt es immer mehr Leute, die mit Reizungen der Atemwegsorgane zu kämpfen haben. Der Grund ist in der erhöhten Staubbelastung unserer Umwelt zu suchen.
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Welche Vitamine & Mineralien sind einer Nahrungsergäzung sinnvoll?
In der heutigen Ernährung fehlen bei vielen Menschen notwendige Vitamine und Mineralstoffe. Dies liegt nicht nur an vielen Fertigprodukten, sondern auch an einer genußorientierten Konsumgesellschaft.
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