Welche Laufschuhe für Läufer mit Überpronation?

Bei einer Überpronation ist die Verletzungsgefahr durch unergonmisches Gehen erhöht. Daher sollten Menschen mit einer Überpronation besonderes, gefestigtes Schuhwerk tragen.... weiter lesen

Muskelaufbau: Sollten Anfänger Nahrungsergänzung nutzen?

Immer wieder suggeriert uns die Werbung mit sportlich attraktiven Fitnessmodels das Bedürfnis, dass man sich mit etwas Sport und bestimmten Nahrungsergänzungsmitteln den durchtrainierten Körper der Models in kürzester Zeit aneignen kann... weiter lesen

Wie Yoga zu Entspannung und Stressabbau führt

Bei Alltagsstress und täglicher Hektik sind Momente rar, in denen wir uns voll und ganz auf uns besinnen können. Yoga als Relikt der indischen Heilkunst versucht diesem Trend entgegenzusteuern... weiter lesen

 

Welche Rolle spiel Kolloidales Silber bei Naturheilverfahren?

Kapseln

Silber galt schon in der Antike als Heilmittel und wurde vor allem bei Atemwegserkrankungen und Verschleimungen eingesetzt.

Tipps und Hausmittel gegen Hühneraugen

Fuss Schmerzen

Die Schuhe sehen super aus. Bei der Anprobe drücken sie zwar ein wenig, aber das wird sich auslaufen. So kaufen viele Frauen Schuhe. Durch den Druck, den ein zu enger Schuh ausübt, entsteht das schmerzhafte Hühnerauge.

Wie kann Pilates beim abnehmen helfen?

Sportgruppe beim Pilates

Mit geringstem Zeit- und Materialaufwand schnell und ohne JoJo- Effekt abnehmen- der Traum von einfach dahin schmelzenden Fettpölsterchen wird mit Pilates wahr.

Welche Krankheiten können falsche Ernährung mit sich bringen?

Fast Food Burger

Unsere Gesundheit wird maßgeblich davon bestimmt, wie wir uns ernähren. Eine ungesunde oder zu einseitige Ernährung kann die Ursache vieler Krankheiten sein.

Was genau passiert bei einem Muskelkater?

Läufer Muskeln

Muskeln benötigen zur Energiegewinnung reichlich Sauerstoff. Wird dieser in größerer Form, wie es bei sportlicher Betätigung der Fall ist, benötigt, kann der Sauerstofftransport überfordert sein.

Die 4 Varianten beim Zahnersatz: Brücken, Kronen & Co.

Frau beim Zahnarzt

Der Begriff Zahnersatz beschreibt verschiedene Varianten für den Ersatz fehlender Zähne. Eingeteilt wird er in verschiedene Klassen. Es gibt zum Beispiel Teleskopprothesen, Klammerprothesen, Brücken und Kronen.

Die „dritten“ Zähne: Warum Qualität wichtig ist und welche Möglichkeiten es gibt

Frau mit schönen Zähnen

Für die sogenannten Dritten Zähne gibt es in der heutigen Zeit perfekte und qualitativ hochwertige Lösungen, die sich bezüglich der Optik und Benutzung kaum mehr von einem natürlichen Gebiss unterscheiden lassen.

Laktoseintoleranz? Wie sollte man seine Ernährung umstellen?

Milchprodukte

Das Problem der Laktoseintoleranz betrifft immer mehr Menschen. Es ist eine Milchzuckerunverträglichkeit. Verantwortlich für eine Laktoseintoleranz ist das fehlende Verdauungsenzym Laktose.

Vom Blutdruck- bis zu Blutzuckermessgerät: Was beim Kauf von Gesundheitstechnik beachten?

Blutzuckergerät

Für den Kauf von Gesundheitstechnik können hilfreiche Tipps die Kaufentscheidung vereinfachen. Im Nachhinein kann der Nutzer von der Qualität und der Langlebigkeit des Produktes profitieren.

Ab wie viel Jahren ist es unbedenktlich sich vegan zu ernähren?

Kind vegan essen

Die Zahl der Veganer steigt und viele Eltern möchten auch ihre Kinder vegan ernähren – doch beeinflusst vegane Ernährung die Entwicklung und Gesundheit von Kindern negativ und ab welchem Alter ist sie empfehlenswert? Grundsätzlich ist vegane Ernährung für Kinder möglich,