
Sollte man bei kalten Temperaturen joggen?
Der Winter hat uns noch immer fest im Griff, und doch sehen wir sie jeden…
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Ein bekanntes Sprichwort lautet: Es gibt kein falsches Wetter, nur falsche Kleidung. Dies trifft vor…
Das Ashtanga ist in der großen Familie der Yogaarten eine der dynamischsten Interpretationen. Die Übungen…
Seit dem das iPhone im Jahr 2007 so sensationell den Markt erobert, hat sich ein…
Viele Menschen, vorwiegend Frauen, leiden heutzutage mindestens einmal in Ihrem Leben an einer Depression. Neben…
Nordic Walking erfreut sich als Outdoor Trendsportart bei Jung und Alt zunehmender Beliebtheit. Nordic Walking…
Kann man durch Fahrradfahren abnehmen oder gar sein individuelles Idealgewicht zu erreichen? Gar keine Frage,…
Endlich Joggen – bloß, was ist zu beachten, bevor man sein Lauftraining startet? Entscheidend ist…