Hoher Ruhepuls: Können Sport und Ernährung daran etwas ändern?

Arzt Pulsmessung

Ein hoher Ruhepuls muss nicht immer krankhafter Natur sein. Hektik und Stress lassen ihn schon einmal ansteigen. Auch physische Belastungen sind eigentlich kein Grund zur Sorge, da sich während einer körperlichen Arbeit, beim Sport oder beim Treppensteigen die Herzfrequenz erhöht. Allerdings sollte ein hoher Ruhepuls vom Arzt abgeklärt werden, da bestimmte Krankheiten den Puls erhöhen können. „Hoher Ruhepuls: Können Sport und Ernährung daran etwas ändern?“ weiterlesen

Eizellenspende: Ein Weg zur Erfüllung von Kinderwünschen?

Mutter mit Baby

Was soll man tun, wenn der Kinderwunsch mit über 40 Jahren noch immer nicht erfüllt wurde, die Wege der künstlichen Befruchtung bereits ausgeschöpft sind und man auf keinen Fall ein fremdes Kind adoptieren möchte. Dann gibt es immer noch einen Ausweg, der in Deutschland aber leider noch immer illegal im Ausland aber durchaus machbar ist, die Eizellenspende. „Eizellenspende: Ein Weg zur Erfüllung von Kinderwünschen?“ weiterlesen

Gewichtskurve: Wie die Gewichtsüberwachung funktioniert

Waage abnehmen

Während einer Diät und auch im Sport ist es ratsam, in regelmäßigen Abständen sein Gewicht zu kontrollieren. Aber auch während einer Schwangerschaft oder in der Gewichtskontrolle von Kindern bringt die Gewichtskurve Vorteile und zeigt in einer übersichtlichen Struktur auf, ob die Entwicklung des Gewichts den eigenen Wünschen entspricht. „Gewichtskurve: Wie die Gewichtsüberwachung funktioniert“ weiterlesen

Ständig müde und lustlos? Was Sie dagegen tun können

Müdigkeit

Viele Menschen kennen folgendes Problem: Man hat nachts 8-9 Stunden oder auch länger geschlafen und man fühlt sich am Morgen trotzdem gerädert und schlapp. Auch über den Tag findet man keine Energie und möchte am liebsten auf dem Sofa bleiben. Ob hinter dieser Müdigkeit ein Infekt steckt und was man dagegen noch machen kann, steht im folgenden Text. „Ständig müde und lustlos? Was Sie dagegen tun können“ weiterlesen