Gesund und uneingeschränkt im Alter leben
In Deutschland leben immer mehr Menschen mit hohem Alter. Der demographische Wandel ist bisher unaufhaltsam…
Browsing: Lebensweise
Hoher Ruhepuls: Können Sport und Ernährung daran etwas ändern?
Ein hoher Ruhepuls muss nicht immer krankhafter Natur sein. Hektik und Stress lassen ihn schon…
Das Dreieck der Gesundheit: Was versteht man darunter?
Für Gesundheit und Glück ist es wichtig, dass der Mensch im Gleichgewicht ist. Genau diese…
Das “gesunde” Bett: Was Lattenrost und Matratze heute leisten
Der Mensch verbringt ein Drittel seines Lebens im Bett, denn das Schlafbedürfnis eines Menschen liegt…
Warum mit dem Rauchen aufhören häufig zur Gewichtszunahme führt
Menschen, die aufhören zu rauchen, fürchten eine Gewichtszunahme. Die Sorge nach dem Rauchstopp an Gewicht…
Meditieren lernen: 5 Tipps für Anfänger
Meditation – die Meinungen über die spirituelle Praxis gehen sehr weit auseinander. Während sie für…
Eizellenspende: Ein Weg zur Erfüllung von Kinderwünschen?
Was soll man tun, wenn der Kinderwunsch mit über 40 Jahren noch immer nicht erfüllt…
Gewichtskurve: Wie die Gewichtsüberwachung funktioniert
Während einer Diät und auch im Sport ist es ratsam, in regelmäßigen Abständen sein Gewicht…
Welche Matratzen und Kissen für einen gesunden Schlaf?
“Wie man sich bettet, so liegt man”! Wer diese Weisheit ignoriert, ist morgens schlaff und…
Ständig müde und lustlos? Was Sie dagegen tun können
Viele Menschen kennen folgendes Problem: Man hat nachts 8-9 Stunden oder auch länger geschlafen und…