Die Risiken von Übergewicht und was Sie dagegen tun können

Übergewicht ist mittlerweile ein großes Problem geworden, was verschiedene, nicht zu unterschätzende gesundheitliche Risiken mit sich bringt. Dies sollte Grund genug sein, um sich vom Übergewicht zu trennen. Hierfür gibt es viele Möglichkeiten. Die Risiken von Übergewicht und was Sie dagegen tun können weiterlesen

Vegetarier werden: So klappt der Sprung

Der Vorsatz, Vegetarier zu werden, ist oft gut durchdacht und meistens vor allem moralisch begründet. Doch auch, wenn es Ihnen mit dem Vorsatz, ab jetzt vegetarisch zu leben, sehr ernst ist, kann es durchaus schwer sein, den Sprung ins Vegetariertum zu schaffen. Der nun folgende Text liefert Ihnen ein paar Tipps, mit denen Ihnen der Start in das vegetarische Leben ein wenig leichter fallen dürfte.
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Glutenfreie Ernährung: Das sollten Sie beachten!

Gerade in den letzten Jahren wird man immer öfter mit dem Thema gesunder Ernährung konfrontiert. Besonders die glutenfreie Ernährung ist momentan auf dem gesundheitlichen Vormarsch. Doch was genau bedeutet eigentlich eine glutenfreie Ernährung? Glutenfreie Ernährung: Das sollten Sie beachten! weiterlesen

Peak Soy Protein Isolat: Was sagen die Tests?

Protein-Supplements sind Nahrungsergänzungsmittel, die sich insbesondere bei Sportlern an einer stetig wachsenden Beliebtheit erfreuen können. Mit dem „Soy Protein Isolat“ von Peak scheint ein weiteres dieser Wunderproduke erfolgreich den Markt zu erobern… Peak Soy Protein Isolat: Was sagen die Tests? weiterlesen