Category Archives: Abnehmen

Diätpillen: Warum sie häufig nicht halten, was sie versprechen

Diätpillen

Seit den frühen 70er Jahren auf dem Markt genießen Abnehmtabletten meist ein schlechtes Image. Dienen Diätpillen lediglich der Profitgier diverser Unternehmen oder lassen diese tatsächlich die Pfunde purzeln?

Welche Proteine zum abnehmen einnehmen?

sportlich und schlank

Wer Abnehmen möchte, der muss au die Zusammensetzung seiner Nahrung achten. Eine besondere Bedeutung kommt dabei den Proteinen zu.

Almased Diät: So funktioniert der Diätplan

schlanker Bauch

Almased – das ist eine Möglichkeit, nach einem Diätplan die Pfunde purzeln zu lassen. Das Abnehm-Produkt enthält nur natürliche Zutaten und verhilft auf eine gesunde Weise zum Wunschgewicht.

Die 5:2 Diät: Wie sieht Plan für die Ernährung aus?

Apfel Diät

In regelmäßigen Abständen werden neue Ernährungskonzepte vorgestellt, mit denen man ganz schnell und ganz unkompliziert abnehmen können soll. Eine solche neue Diät ist die 5:2 Diät.

Dukan Diät: 4 Phasen zum Wunschgewicht

Junge Frau in Küche

Abnehmen ohne Hunger oder lästiges Kalorienzählen und sich dabei noch lecker und gesund ernähren – geht das? Die Dukan Diät macht es möglich. 

Jojo-Effekt nach der Diät verhindern

Frau mit Massband

Diäten signalisieren dem Körper einen Notzustand, bei dem er seinen Energieverbrauch auf Sparflamme setzt und sich seiner Energievorräte bedient.Doch eine Diät kann oftmals genau das Gegenteil bewirken, wenn der bekannte Jojo-Effekt im Nachhinein auftritt.

Wie schnell abnehmen ist noch gesund?

schlanke Frau nach Diät

Wer sich mit dem Gedanken trägt abzunehmen und eine Diät zu machen, der möchte auch so schnell wie möglich die Kilos purzeln sehen. Aber wer schnell abnehmen möchte, der tut seinem Körper nichts Gutes an.

Die Abnehmen im Schlaf im Diät: Was steckt dahintern?

Schlank im Schlaf

Schlank im Schlaf ist der Renner unter den Diäten. Unerwünschte Kilos verschwinden wie von selbst, ohne Hungerdiäten. Aber funktioniert das wirklich? Wir haben einige Erfahrungsberichte durchleutet.