Der Winter ist mittlerweile auch in Deutschland eingekehrt und dies hat zur Folge, dass immer mehr Leute über gesundheitliche Beschwerden klagen. „Nicht immer gleich zur Apotheke rennen – gesunde Hausmittel die helfen“ weiterlesen
Dukan Diät: 4 Phasen zum Wunschgewicht
Abnehmen ohne Hunger oder lästiges Kalorienzählen und sich dabei noch lecker und gesund ernähren – geht das? Die Dukan Diät macht es möglich. „Dukan Diät: 4 Phasen zum Wunschgewicht“ weiterlesen
Die richtige Bettwaren für Allergiker
Vom Hausstab bis Milben, die Anzahl der Allergien, die unser alltägliches Leben beeinflussen, ist groß. Wir stellen in diesem Artikel verschiedene Lösungen und Produkte vor, die Allergiker den Alltag erleichtern.
„Die richtige Bettwaren für Allergiker“ weiterlesen
Antibiotika und Alkohol: Warum nicht „kompinieren“?
Alkohol und Medikamente vertragen sich nur sehr selten miteinander und selbst wenn es nicht explizit auf dem Beipackzettel erwähnt wird, versteht es sich von selber, dass auf Alkohol während der Einnahme verzichtet werden sollte. „Antibiotika und Alkohol: Warum nicht „kompinieren“?“ weiterlesen
Fitnessstudios (nur) für Frauen: Was versprechen die neuen Studios?
Laut einer Statistik des Deutschen Olympischen Sportbundes, ist Fitnesstraining – mit 7,3 Millionen offiziellen Mitgliedern – die beliebteste Sportart der Deutschen und kommt noch vor Fußball, Turnen, Tennis usw.. „Fitnessstudios (nur) für Frauen: Was versprechen die neuen Studios?“ weiterlesen
Trailrunning: Die richtigen Schuhe für den Winter
Für naturbegeisterte Sportler eine immer beliebter werdende Sportart: Das Trailrunning oder auf Deutsch besser bekannt als Waldlauf oder Landschaftslauf. „Trailrunning: Die richtigen Schuhe für den Winter“ weiterlesen
Das Dreieck der Gesundheit: Was versteht man darunter?
Für Gesundheit und Glück ist es wichtig, dass der Mensch im Gleichgewicht ist. Genau diese Situation wird in der Kinesiologie durch das Dreieck der Gesundheit dargestellt. Je nach Verfassung kann sich dieses Dreieck verändern und stabile aber auch instabile Formen annehmen. „Das Dreieck der Gesundheit: Was versteht man darunter?“ weiterlesen
Schutz für die Haare auch im Winter
Der Schutz und die Pflege der eigenen Haare ist besonders im Winter sehr wichtig. In diesem Artikel erhalten Sie wichtige Hinweise und Tipps, wie sich Ihre Haare gesund durch die kalte Jahreszeit bringen.
Funktions- und Laufbekleidung für den Winter: Was gehört dazu?
Gerade im Winter tut ein ausgedehnter Lauf gut. Aber wie sollten sich Winter-Jogger anziehen? Falsche Bekleidung raubt nicht nur den Spaß daran, sondern erhöht die Verletzungsgefahr. „Funktions- und Laufbekleidung für den Winter: Was gehört dazu?“ weiterlesen
Häufiges Kribbeln im Arm oder Bein: Was bedeutet das?
Jeder kennt das Kribbeln, wenn die Extremitäten „einschlafen“ und man das Gefühl hat, Tausende Ameisen krabbeln über Arme oder Beine. Tritt dies aber ohne Grund auf, kann es sich um Anzeichen einer ernsten Erkrankung handeln und sollte medizinisch abgeklärt werden. „Häufiges Kribbeln im Arm oder Bein: Was bedeutet das?“ weiterlesen