Wer seine Leistungsreserven durch ein modernes Stressmanagement auf wirksame und kreative Weise vervollkommnen möchte, für den wurde Laxman entwickelt. „Entspannungs-Gadget vorgestellt: Laxman“ weiterlesen
Rückenschmerzen beim laufen: Wie Schmerzen beim joggen verhindern?
Viele Menschen möchten Gewicht abnehmen oder einfach nur etwas für ihre Kondition und Gesundheit tun, und beginnen deshalb zu Joggen. Doch schon nach wenigen Trainingseinheiten stellen sich Rückenschmerzen ein. „Rückenschmerzen beim laufen: Wie Schmerzen beim joggen verhindern?“ weiterlesen
Heimische Sauna: Welches Zubehör gehört zum regelmäßigen Saunagang
Gewisse Dinge sind zu beachten, wenn man zu Hause eine Sauna besitzt. Es gibt eine Vielzahl an Saunazubehör. Was ist bei Auswahl der Artikel zu berücksichtigen, um die Saunagänge voll genießen zu können? „Heimische Sauna: Welches Zubehör gehört zum regelmäßigen Saunagang“ weiterlesen
Mit diesen Apps fit durch den Winter (inkl. Weihnachtsangebot)
Die Tage werden kürzer, der Weg ins Fitnessstudio immer länger, die Lust an den abendlichen Couchsitzungen immer größer. Um dem entgegenzuwirken, gib es folgende Fitness-Apps in einer weihnachtlichen Rabattaktion zu sehr attraktiven Preise. „Mit diesen Apps fit durch den Winter (inkl. Weihnachtsangebot)“ weiterlesen
Fleisch als Teil der Ernährung: Warum Qualität wichtig ist
Fleisch ist ein wertvoller Bestandteil der Nahrung und wird häufig in seiner Notwendigkeit unterschätzt. Fleisch beinhaltet hochwertige Proteine, B-Vitamine, Selen, Eisen und Zink. Fleisch ist ein Resorptionsvermittler. „Fleisch als Teil der Ernährung: Warum Qualität wichtig ist“ weiterlesen
Testosteron durch Ernährung steigern?
Aufgrund des natürlichen Alterungsprozesses sinkt der Testosteronspiegel etwa ab dem 30. Lebensjahr nach und nach. Um nicht auf Präparate zurückgreifen zu müssen, stellt sich die Frage, inwiefern es möglich ist, den Testosteronspiegel durch die Ernährung zu beeinflussen. „Testosteron durch Ernährung steigern?“ weiterlesen