Basische Ernährung: Welche Lebensmittel essen?

Basische Ernährung gilt bereits seit vielen Jahren als gesundheitsfördernde Ernährungsform. Was die Folgen einer Übersäuerung sind, was man unter basischer Ernährung versteht und welche Lebensmittel man essen sollte wird nachfolgend geschildert. Basische Ernährung: Welche Lebensmittel essen? weiterlesen

Mittel gegen trockene und gereizte Nasenschleimhaut

Jetzt sind die Ursachen die zu einer trockenen und gereizten Nasenschleimhaut führen können wieder da. Erkältungsviren einhergehend mit Schnupfen, die trockene Heizungsluft aber auch kalte Winterluft lassen die Nasenschleimhäute austrocknen oder sich sogar entzünden. Mittel gegen trockene und gereizte Nasenschleimhaut weiterlesen

Schlanke Oberschenkel: So gezielt trainieren!

Spätestens im Sommer, wenn die Temperaturen in die Höhe klettern, heißt es wieder: Beine zeigen. Damit das selbstbewusst geschehen kann, sind hier die besten Übungen, um sich bereits vorzeitig schlanke und straffe Oberschenkel anzutrainieren. Schlanke Oberschenkel: So gezielt trainieren! weiterlesen

ESN Designer Whey Protein: Vorstellung des Supplements

Auf dem Markt der Nahrungsergänzungsmittel tummeln sich unzählige Proteinpräparate die allesamt Muskelzuwachs versprechen. In diesem überhitzten Umfeld bietet ESN mit dem Designer Whey eines der wenigen, in allen Aspekten qualitativ überzeugenden Produkte. ESN Designer Whey Protein: Vorstellung des Supplements weiterlesen