Das richtige Gewicht erreichen

Am morgen nach der Duschen der Blick in den Spiegel. Seit einiger Zeit ist man mit den Fettpölsterchen, die sich im Sommer auch durch die Kleidung abzeichnen, nicht mehr zufrieden. Aber wie stellt man es an, einfach und Schnell ein paar Kilos zu verlieren. Man testet einige Diäten, die man in diversen Zeitschriften oder im Internet findet, und bekommt am Ende die Rechnung präsentiert. Keine Kilos verloren, meist kommen dann durch den Jojo Effekt wieder das eine oder andere dazu.

Das richtige Gewicht erreichen weiterlesen

Herbstzeit ist Erkältungszeit: Vorbeugen mit Homöopathie

Die Nase läuft, der Hals kratzt – jeder kennt die typischen Symptome einer Erkältung. Viren und Erreger scheinen mit Herbstbeginn ihre Aktivitäten in die Höhe zu schrauben, doch ein Blick in die Schatzkammer der Natur verspricht sanfte Hilfe. Herbstzeit ist Erkältungszeit: Vorbeugen mit Homöopathie weiterlesen