Das Ashtanga ist in der großen Familie der Yogaarten eine der dynamischsten Interpretationen. Die Übungen werden zusammenhängend durchgeführt und haben einen sportlichen Charakter. Die daraus entwickelte Unterart Power Yoga erfreut sich in Fitnessstudios großer Beliebtheit.
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Bipolare Störung: Symptome und Behandlungsmöglichkeiten
Die bipolare Störung ist eine psychische Erkrankung, die durch stark schwankende Gemütszustände gekennzeichnet ist. Manische Phasen mit übersteigerter Aktivität und einem extremen Hochgefühl wechseln sich mit depressiven Phasen ab. In der Phase der Depression besteht erhöhte Suizidgefahr.
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Der Granatapfel – Die älteste Heilfrucht der Menschheit
Wer bisher noch keinen Granatapfel kennen gelernt hat, sollte dies beim nächsten Besuch auf dem Wochenmarkt oder einem gut sortierten Supermarkt schnell nachholen. Warum? Der Granatapfel ist ein kleines Universalgenie, das viele gesundheitsfördernde Eigenschaften sein eigen nennt. Stress, Herz-Kreislauf-System und Stoffwechsel kann die Granate unter den Äpfeln positiv beeinflussen. Gesundheit pur auf wenigen Zentimetern Frucht.
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