Gesund ernähren mit der Trennkost Tabelle

Die Ernährung nach der Trennkost Tabelle entlastet das Verdauungssystem und fördert die Gesundheit

Das Prinzip der Trennkost Tabelle basiert darauf, dass Eiweiße und Kohlehydrate unterschiedlich verdaut werden. Die verantwortlichen Magensäfte behindern sich gegenseitig, was den Verdauungstrakt und damit den gesamten Organismus stark belastet. Die getrennte Aufnahme  führt zu einer Entlastung und trägt zu einem gesünderen Leben bei.

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